#藥膳100問 日常調理👀海參比鮑魚性價比高，但都係要食質素😏😏 在超級市場，街市和凍肉店舖裏面賣的海參很大很大條的😂😂😂 😆普通家庭主婦都會心動，而且非常便宜，二至三十元已經有一大條！ 但是回家煮餸後就非常後悔浪費自己的心機和其他材料，因為都會是😵la 喉la 脷或者縮曬水變咗一pat嘢… 🤢 因為它是打了一些藥水或者膨脹劑令它發大 ，本來以為吃海參調理，相反吃了毒藥下肚何必呢～～ 🤦‍♀️小鳳姐出場📣何必呢.... Auntie Rebecca的藥膳海參， 我們的標準是用 #野生海參，沒有下任何藥水的。 #海參 #鮑魚

現在的人談到養生，總有個誤區😜，認為吃這個，補那個就是養生了！ 實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！ 所有的病源於一個字：＃堵！ 而養生的精髓源於一個字：＃通！ 經絡不通，吃再好、再貴的保健品，或吃再好的藥品都沒用！ 大家都知道🤔，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去😅！ 因為路不通！ 養生也一樣！ ＃經絡通，百病消！ 經絡不通，百病纏繞！

熬夜熬到快要禿頭⁉️ 頭療、砭石療法雙管齊下☺️ 砭石長柄梳的設計，適合長頭髮或頭髮較厚的人士，每天可以早晚使用，每次15至20分鐘，對改善頭痛、頭暈、失眠、脫髮非常有效。 1️⃣ 砭石療法 ✅ 砭石產品能釋放15微米遠紅外線，可疏通人體經絡、止痛消炎、改善微循環、提高人體免疫力、排出人體重金屬及有害物質。 2️⃣ 草本排濕精油頭療法 訂草本排濕精油的客人，隨訂單附送一個尖嘴瓶，給大家用來做頭療，更快排出身體寒濕！💦💦 來我們網店這裡養生調理，就是買專業，買貼心，買服務 ♥️ #草本排濕精油 #砭石療法

肺病是指影響人體呼吸器官的各種疾病，包括肺炎、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。肺病的發生與多種因素有關，如環境污染、煙草、黴菌、病毒感染等。在中醫中，肺主氣機，其功能失調會影響到人體的呼吸和免疫系統。因此，食療養生可以是改善肺病的症狀和預防復發的有效方法之一。 以下是一些常見的食療養生方法，可以改善肺病的症狀和促進肺部的康復： 增加抗氧化物質的攝入：抗氧化物質可以幫助肺部清除自由基，從而減少氧化損傷，促進肺部的康復。含有大量抗氧化物質的食物包括蔬菜、水果、堅果等。 多攝入富含維生素和礦物質的食物：肺部的康復需要多種維生素和礦物質的支持，如維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、鋅、硒等。食物中含有豐富的維生素和礦物質，如深色蔬菜、水果、肉類、豆類、魚類等。 適量食用粗糧：粗糧含有較多的膳食纖維和維生素，有助於調節腸道菌群，增強免疫力，從而預防和改善肺病。 另外，肺病患者應該遠離煙草

心臟病是指心臟結構或功能發生異常，包括冠心病、心律失常、心力衰竭等多種疾病。中醫認為，心主血脈，心氣充盈則血脈暢通，心氣不足則血脈瘀滯，從而引發心臟疾病。而食療養生是中醫傳統養生的重要方法之一，可以改善心臟病的症狀和預防復發。 下面是一些常見的食療養生方法，可以改善心臟病的症狀和促進心臟的康復： 控制飲食結構：心臟病患者應當避免高脂、高膽固醇、高鹽等食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全穀類、豆類、海鮮等富含膳食纖維、維生素和礦物質的食物。同時，應當避免暴飲暴食或飢飽不均，控制飲食量。 食用具有心血管保護作用的食物：如大豆、黑木耳、葡萄、草莓、燕麥、黑麥等具有調節血脂、降低血壓、預防心髒病等功效的食物。同時還可以適當補充富含維生素E、葉酸、鈣等的食物，有助於維護心血管健康。 適量運動：心臟病患者可以適當地進行有氧運動，例如快走、游泳、騎自行車等，有助於提高心臟的耐受力和功能，減少心臟負荷。但

中醫養生主張增強身體自身免疫力，防範疾病，對於新冠病毒也同樣如此。以下是一些中醫養生的方法，可能對改善新冠病毒感染有幫助： 調節情緒：情緒的積極向上能夠增強身體免疫力，有益於身體抵禦病毒入侵。可以透過冥想、瑜珈等方式來調節情緒。 飲食調理：中醫認為飲食是調理身體最為重要的一環。建議飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。也可以多食用具有滋補效果的食材，如枸杞子、淮山、山藥等。 鍛煉身體：適度的運動可以增強身體免疫力，提高身體的抵禦能力。建議可以選擇一些輕度的運動，如散步、太極拳等。 中藥調理：可以根據自身體質，選擇具有滋補作用的中藥來調理身體，如黃芪、人參、枸杞等。 需要注意的是，以上方法並不能完全治愈新冠病毒，若感染病毒應盡早就醫，並遵從醫生的治療方案。另外，中醫養生方法在應對新冠病毒時也應與其他防疫措施結合使用，如勤洗手、佩戴口罩等。 早診可早治 養生及時宜 歡迎在此